Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшенная крупа | 190 |
21,85 | 6,27 | 131,67 | 671 |
| Кефир 1% | 240 |
6,72 | 2,4 | 9,6 | 87 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Паприка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 50 мл |
0 | 49,95 | 0 | 450 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 2 ст.л. (60 г) |
6,18 | 0,66 | 41,34 | 196 |
Итого |
600 г |
42,37 |
65,82 |
183,03 |
1495 |