Тефтели с перловкой

1 час 30 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Перловая крупа	200 г	18,6	2,2	147,4	684
Фарш индюшиный	400 г	80	32	2	616
Лук репчатый	100 г	1,4	0	10,4	47
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Масло оливковое	2 ст.л. (34 г)	0	33,932	0	305
Томатный сок концентрированный	200 мл	2,2	0,4	7,6	43
Итого	934 г	102,2	68,532	167,4	1695
Состав на 100г готового блюда		10,94	7,34	17,92	181,48