Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Перловая крупа | 200 |
18,6 | 2,2 | 147,4 | 684 |
| Фарш индюшиный | 400 |
80 | 32 | 2 | 616 |
| Лук репчатый | 100 |
1,4 | 0 | 10,4 | 47 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло оливковое | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,932 | 0 | 305 |
| Томатный сок концентрированный | 200 мл |
2,2 | 0,4 | 7,6 | 43 |
Итого |
934 г |
102,2 |
68,532 |
167,4 |
1695 |