Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 300 |
44,1 | 6 | 1,2 | 235 |
| Шампиньоны свежие | 100 |
4,3 | 1 | 1 | 30 |
| Лук репчатый | 70 |
0,98 | 0 | 7,28 | 33 |
| Сметана 20% жирности | 35 |
0,98 | 7 | 1,12 | 71 |
| Соус томатный | 35 |
0,595 | 2,73 | 1,575 | 33 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок | 20 г |
1,3 | 0,1 | 5,98 | 30 |
| Перец белый молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука из твердых сортов пшеницы | 400 г |
40 | 4,4 | 286 | 1344 |
| Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
Итого |
1,12 кг |
99,875 |
27,77 |
304,575 |
1867 |