Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина (вырезка) | 350 |
67,9 | 24,85 | 0 | 495 |
| Лук репчатый крупный | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,6 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Картофель крупный | 4 шт. (480 г) |
9,6 | 1,92 | 86,88 | 403 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок зубчик | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Вода холодная | 200 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сметана 10% жирности | 100 мл |
3 | 10 | 2,9 | 114 |
Итого |
1,34 кг |
83,35 |
51,845 |
108,452 |
1234 |