Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина (вырезка) | 350 |
67,9 | 24,85 | 0 | 495 |
| Шампиньоны свежие | 200 |
8,6 | 2 | 2 | 60 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Кориандр (молотый) | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок зубчик | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Вода холодная | 200 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Томатная паста | 25 мл |
1,2 | 0 | 4,75 | 24 |
| Масло растительное | 10 мл |
0 | 9,99 | 0 | 90 |
| Лук репчатый небольшой | 1 шт. (100 г) |
2 | 1 | 30 | 137 |
Итого |
888 г |
79,895 |
37,855 |
37,647 |
811 |