Овощи тушеные в мультиварке

20 мин
Время
Приготовления

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Капуста белокочанная
200
3,6  0,2  13,6  71
Топинамбур
100
0
Горошек зелёный
100
0,2  13,8  77
Капуста цветная
100
2,5  0,3  5,4  34
Масло растительное
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Семена горчицы
1/2 ч.л.
—  —  — 
Томатная паста
2 ст.л. (50 г)
2,4  9,5  48
Капуста брокколи
100 г
0,4  5,2  36
Вода
500 мл
0
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Перец душистый
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,19 кг
16,5
35,066
47,5
572

Описание рецепта