Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 200 |
14,2 | 1,4 | 157,2 | 698 |
| Капуста пекинская | 4 шт. (3104 г) |
37,248 | 6,208 | 99,328 | 602 |
| Сыр Адыгейский | 50 г |
9,25 | 7 | 0 | 100 |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Чернослив | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Зубчик чеснока | По вкусу |
— | — | — | — |
| Асафетида | По вкусу |
— | — | — | — |
| Смесь прованских трав | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
3,5 кг |
61,998 |
14,708 |
261,428 |
1426 |