Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Минтай свежий | 250 |
39,75 | 2,25 | 0 | 179 |
| Шампиньоны свежие | 100 |
4,3 | 1 | 1 | 30 |
| Лук репчатый | 70 |
0,98 | 0 | 7,28 | 33 |
| Имбирь | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лайм | 40 г |
0,36 | 0,04 | 1,2 | 7 |
| Соус соевый | 55 мл |
3,3 | 0 | 36,3 | 158 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец душистый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Эстрагон | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука из твердых сортов пшеницы | 15 г |
1,5 | 0,165 | 10,725 | 50 |
| Масло сливочное | 20 г |
0,1 | 16,5 | 0,16 | 150 |
Итого |
550 г |
50,29 |
19,955 |
56,665 |
607 |
1
час
50
мин
Время
Приготовления
Приготовления
