Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука | 300 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 200 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло оливковое | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,966 | 0 | 153 |
| Быстрорастворимые дрожжи | 1 ч.л. (5 г) |
2,45 | 0,3 | 2 | 21 |
| Сахар | 2 ч.л. (16 г) |
0 | 0 | 15,84 | 63 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица (грудка) | 300 г |
70,8 | 5,7 | 1,2 | 339 |
| Сыр Российский | 150 г |
36,15 | 44,25 | 0,45 | 545 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 200 г |
7,8 | 2,6 | 45,4 | 236 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Майонез | 3 ст.л. (75 г) |
2,25 | 45 | 3 | 426 |
| Томатная паста | 3 ст.л. (75 г) |
3,6 | 0 | 14,25 | 71 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,57 кг |
126,03 |
114,916 |
99,52 |
1937 |
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
