Постное рагу

30 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Масло растительное	3 ст.л. (51 г)	0	50,949	0	459
Фенхель	1 ч.л. (5 г)	0,06	0,01	0,365	2
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Капуста цветная	150 г	3,75	0,45	8,1	51
Картофель	2 шт. (200 г)	4	0,8	36,2	168
Карри	1/3 ч.л.	—	—	—	—
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Кабачок	1 шт. (250 г)	1,5	0,75	11,5	59
Капуста белокочанная молодая	200 г	3,6	0,2	13,6	71
Маслины без косточки	6 шт. (90 г)	0,72	9,63	5,67	112
Соль	1 ч.л. (10 г)	0	0	0	0
Зелень	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,03 кг	14,605	62,864	80,61	947
Состав на 100г готового блюда		1,42	6,1	7,82	91,85