Пельмени вегетарианские
РаспечататьПредставленное сегодня блюдо рекомендовано не только гурманам, которые придерживаются вегетарианства, но и простым мясоедам. Ведь мы приготовим ароматный и очень вкусный фарш. И пусть наша закуска не содержит продуктов животного происхождения, от этого она не становится менее вкусной. Это весьма необычный и интересный рецепт.
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 50 г |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Лук | 30 г |
0,6 | 0,3 | 9 | 41 |
| Морковь | 30 г |
0,39 | 0,03 | 2,07 | 10 |
| Шампиньоны свежие | 50 г |
2,15 | 0,5 | 0,5 | 15 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 25 мл |
0 | 24,975 | 0 | 225 |
| Томатный соус | 15 мл |
0,21 | 0,06 | 0,855 | 5 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука из твердых сортов пшеницы | 350 г |
35 | 3,85 | 250,25 | 1176 |
| Вода | 80 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
630 г
|
41,7
|
30,065
|
302,125
|
1646
|
Состав на 100г готового блюда |
6,62 |
4,77 |
47,96 |
261,27 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
30 человек готовили по этому рецепту
Комментарии