Котлеты из горбуши



1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Горбуша (филе)
700 г
143,5  45,5  984
Сало
150 г
3,6  133,5  1216
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Лук
1 шт. (75 г)
1,5  0,75  22,5  103
Зубчик чеснока
3 шт. (3 г)
0,195  0,015  0,897  5
Соль, перец, специи
По вкусу
—  —  — 
Зелень
По вкусу
—  —  — 
Итого
988 г
156,415
186,305
23,817
2399
Состав на 100г готового блюда
 
15,83
18,86
2,41
242,81

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку