Котлеты из горбуши
Распечатать
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Горбуша (филе) | 700 г |
143,5 | 45,5 | 0 | 984 |
| Сало | 150 г |
3,6 | 133,5 | 0 | 1216 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
988 г
|
156,415
|
186,305
|
23,817
|
2399
|
Состав на 100г готового блюда |
15,83 |
18,86 |
2,41 |
242,81 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
9 человек готовили по этому рецепту
