Харчо в мультиварке
РаспечататьМногие хозяюшки по достоинству оценили удобство приготовления любимых блюд в мультиварке. За очень короткий промежуток времени, вы сможете приготовить вкусный суп харчо к обеду. Классический рецепт с фото, описанный пошагово, подскажет, как варить и как приготовить это блюдо правильно.
35
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо | 250 г |
50 | 52,5 | 55 | 893 |
| Рис белый | 50 г |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
| Томат | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
| Чеснок зубчик | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
470 г
|
56,02
|
70,673
|
123,022
|
1353
|
Состав на 100г готового блюда |
11,92 |
15,04 |
26,17 |
287,87 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
