Мясо по-французски с помидорами
Многие кулинары ошибочно полагают, что мясо по-французски относится к одноименной кухне. Но это не так. Впервые сочную телятину, запеченную под слоем лука, картофеля, грибов, сыра и соуса бешамель, приготовили специально для графа Орлова, гостившего в Париже. Вскоре блюдо было весьма успешно включено в меню ресторанов по всему миру, в том числе и в России. Однако со временем из оригинальной рецептуры исчезла картошка, грибы и бешамель, а в современном варианте эта закуска представляет собой запеченную под сыром свинину с луком. Хотя часто хозяйки добавляют и другие ингредиенты, к примеру, сочные томаты. Рецепт с фото, описанный пошагово, подскажет, как приготовить такое блюдо по всем правилам. Его можно делать в духовке или на сковороде.
35
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Свинина для отбивных
|
300 г |
58,2 |
21,3 |
0 |
425 |
Масло растительное
|
30 мл |
0 |
29,97 |
0 |
270 |
Соль
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Кориандр (молотый)
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Черный перец
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Лук репчатый
|
2 шт. (240 г) |
3,36 |
0 |
24,96 |
113 |
Помидоры
|
4 шт. (400 г) |
4 |
0,8 |
15,2 |
84 |
Сыр твердый
|
100 г |
26 |
27 |
3,5 |
361 |
Итого |
1,07 кг
|
91,56
|
79,07
|
43,66
|
1253
|
Состав на 100г готового блюда |
|
8,56 |
7,39 |
4,08 |
117,1 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Чтобы приготовить мясо по-французски с помидорами, нам потребуется кусок свежей свинины, которую мы предварительно промываем и обязательно просушиваем бумажным полотенцем. Затем нарезаем мясо средними по толщине ровными кусочками и выкладываем в сковороду, где мы заранее разогрели немного масла. На этом этапе также посыпаем свинину солью, молотым кориандром и черным перцем. Такое блюдо можно делать не только из свинины с картошкой, с грибами и сыром, но и из курицы с картофелем и с луком или из говядины с фаршем, с ананасом, с кабачками и перцем.