Цветная капуста в мультиварке



20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Капуста цветная
400 г
10  1,2  21,6  137
Сыр Адыгейский
150 г
27,75  21  300
Сметана
2 ст.л. (50 г)
0
Куркума
1/3 ч.л.
—  —  — 
Калинджи (черный тмин)
1/3 ч.л.
—  —  — 
Асафетида
По вкусу
—  —  — 
Соль
1/2 ч.л.
—  —  — 
Масло растительное
1 ст.л. (17 г)
16,983  153
Итого
617 г
37,75
39,183
21,6
590
Состав на 100г готового блюда
 
6,12
6,35
3,5
95,62

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку