Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста цветная | 400 |
10 | 1,2 | 21,6 | 137 |
| Сыр Адыгейский | 150 |
27,75 | 21 | 0 | 300 |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Калинджи (черный тмин) | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
617 г |
37,75 |
39,183 |
21,6 |
590 |
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
