Плов с сухофруктами в мультиварке
РаспечататьОчень вкусный и полезный плов, сладкий сам по себе без добавления сахара. Подробный рецепт с фото пошагово опишет приготовление этого блюда.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис бурый | 150 г |
11,1 | 2,7 | 109,35 | 506 |
| Сливочное масло | 50 г |
0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
| Финики | 6 шт. (48 г) |
1,2 | 0,24 | 33,216 | 140 |
| Изюм | 2 ст.л. (50 г) |
1,45 | 0,3 | 33 | 141 |
| Вода | 600 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кардамон | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Гвоздика | 2 шт. |
— | — | — | — |
Итого |
898 г
|
14
|
44,49
|
175,966
|
1161
|
Состав на 100г готового блюда |
1,56 |
4,95 |
19,6 |
129,29 |
