Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Капуста брокколи | 200 г |
6 | 0,8 | 10,4 | 73 |
Сыр Адыгейский | 100 г |
18,5 | 14 | 0 | 200 |
Сметана | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Кориандр (молотый) | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Лавровый лист | 2 шт. |
— | — | — | — |
Итого |
517 г
|
24,5
|
31,783
|
10,4
|
426
|
Состав на 100г готового блюда |
4,74 |
6,15 |
2,01 |
82,4 |