Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель крупный | 3 шт. (360 г) |
7,2 | 1,44 | 65,16 | 302 |
Шампиньоны свежие | 200 г |
8,6 | 2 | 2 | 60 |
Лук репчатый крупный | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,6 | 57 |
Чеснок зубчик | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
Мука пшеничная высшего сорта | 200 г |
20,6 | 2,2 | 137,8 | 653 |
Панировочные сухари | 200 г |
26,6 | 10,6 | 134,8 | 741 |
Итого |
1,16 кг
|
72,43
|
37,775
|
353,378
|
2042
|
Состав на 100г готового блюда |
6,26 |
3,26 |
30,54 |
176,49 |