Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель крупный | 3 шт. (360 г) |
7,2 | 1,44 | 65,16 | 302 |
| Шампиньоны свежие | 200 г |
8,6 | 2 | 2 | 60 |
| Лук репчатый крупный | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,6 | 57 |
| Чеснок зубчик | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 200 г |
20,6 | 2,2 | 137,8 | 653 |
| Панировочные сухари | 200 г |
26,6 | 10,6 | 134,8 | 741 |
Итого |
1,16 кг |
72,43 |
37,775 |
353,378 |
2042 |