Бутерброды с яйцом



Разнообразные бутерброды по-прежнему занимают уверенные лидирующие позиции, являясь, пожалуй, самым популярным завтраком в мире. Возможно, именно поэтому и существует неподдающееся по счету количество рецептур их приготовления. Сегодня мы сделаем теплый бутерброд с яйцом, на создание которого у нас уйдет 15 минут.
15 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Хлеб Тостовый
2 шт.
—  —  — 
Яйцо куриное
2 шт. (120 г)
15,24  13,08  0,84  182
Соль
По вкусу
—  —  — 
Черный перец
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
10 мл
9,99  90
Листья салата
1 шт. (2 г)
0,03  0,004  0,04  0
Сметана 20% жирности
10 мл
0,28  0,32  20
Сыр Моцарелла
20 г
3,6  4,8  58
Лук зеленый
По вкусу
—  —  — 
Итого
162 г
19,15
29,874
1,2
350
Состав на 100г готового блюда
 
11,82
18,44
0,74
216,05

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку