Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб Тостовый | 2 шт. |
— | — | — | — |
Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Масло растительное | 10 мл |
0 | 9,99 | 0 | 90 |
Листья салата | 1 шт. (2 г) |
0,03 | 0,004 | 0,04 | 0 |
Сметана 20% жирности | 10 мл |
0,28 | 2 | 0,32 | 20 |
Сыр Моцарелла | 20 г |
3,6 | 4,8 | 0 | 58 |
Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
162 г
|
19,15
|
29,874
|
1,2
|
350
|
Состав на 100г готового блюда |
11,82 |
18,44 |
0,74 |
216,05 |