Бутерброды с семгой
Распечатать
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга | 150 г |
30 | 12,15 | 0 | 229 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Хлеб | 150 г |
10,5 | 4,5 | 75 | 383 |
| Лимон | 15 г |
0,135 | 0,015 | 0,45 | 2 |
| Огурец свежий | 15 г |
0,12 | 0,015 | 0,45 | 2 |
Итого |
330 г
|
40,755
|
16,68
|
75,9
|
616
|
Состав на 100г готового блюда |
12,35 |
5,05 |
23 |
186,67 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
