Бутерброды с сыром
РаспечататьБутерброды с сыром и маслом умеют готовить все. Иногда хочется разнообразить эту привычную закуску. Предлагаем такой вариант сырной начинки.
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Сыр Адыгейский | 100 г |
18,5 | 14 | 0 | 200 |
| Грецкие орехи | 2 ст.л. (40 г) |
6,48 | 24,32 | 4,44 | 263 |
| Сметана 10% жирности | 2 ст.л. (50 г) |
1,5 | 5 | 1,45 | 57 |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Тимьян сушеный | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | По вкусу |
— | — | — | — |
| Мука льняная | 1 ст.л. (25 г) |
9 | 2,5 | 2,25 | 68 |
Итого |
215 г
|
35,48
|
45,82
|
8,14
|
588
|
Состав на 100г готового блюда |
16,5 |
21,31 |
3,79 |
273,49 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
