Рис на сковороде
РаспечататьОчень вкусный, ароматный, нежный и рассыпчатый рис получается на сковороде. За счет того, что дно у сковороды толстое, рис можно хорошенько прожарить и он не сгорит. Такой рис можно приготовить на гарнир с тушенкой, с замороженными овощами или с яблоками либо добавить фарш. Приготовление этого блюда не займет много времени.
24
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис длиннозернистый | 200 г |
14,2 | 1,4 | 157,2 | 698 |
| Масло топлёное | 2 ст.л. (34 г) |
0,068 | 33,66 | 0 | 303 |
| Лавровый лист | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
844 г
|
15,568
|
35,16
|
162,1
|
1027
|
Состав на 100г готового блюда |
1,84 |
4,17 |
19,21 |
121,68 |
