Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Кефир | 250 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
Быстрорастворимые дрожжи | 1 ч.л. (5 г) |
2,45 | 0,3 | 2 | 21 |
Мука пшеничная высшего сорта | 300 г |
30,9 | 3,3 | 206,7 | 980 |
Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Сахар | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Масло растительное для жарки | 150 мл |
0 | 149,85 | 0 | 1349 |
Фасоль сухая | 220 г |
46,42 | 2,64 | 91,08 | 574 |
Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Итого |
1,18 кг
|
90,045
|
163,065
|
317,855
|
3100
|
Состав на 100г готового блюда |
7,63 |
13,82 |
26,94 |
262,71 |