Котлеты из горбуши



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Горбуша свежая
400 г
82  26  562
Лук репчатый белый
150 г
1,5  45  206
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Панировочные сухари
2 ст.л. (50 г)
6,65  2,65  33,7  185
Соль
По вкусу
—  —  — 
Мука
1 ст.л. (30 г)
0
Масло для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Итого
724 г
99,27
71,016
79,12
1353
Состав на 100г готового блюда
 
13,71
9,81
10,93
186,88

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку