Котлеты из горбуши

Время приготовления: 30 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Горбуша свежая
400
82  26  562
Лук репчатый белый
150
1,5  45  206
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Панировочные сухари
2 ст.л. (50 г)
6,65  2,65  33,7  185
Соль
По вкусу
—  —  — 
Мука
1 ст.л. (30 г)
0
Масло для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Итого
724 г
99,27
71,016
79,12
1353

Описание рецепта