Ризотто с курицей

Адаптированный рецепт ризотто с курицей для наших кухарочек.

45 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Рис	230 г	15,41	1,61	181,47	802
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Голень куриная	900 г	151,2	91,8	0	1431
Кукуруза сладкая консервированная	200 г	7,8	2,6	45,4	236
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Базилик сушеный	По вкусу	—	—	—	—
Масло оливковое	50 мл	0	49,9	0	449
Итого	1,5 кг	176,09	145,91	239,35	2975
Состав на 100г готового блюда		11,74	9,73	15,96	198,33

Буду готовить! 2 человека готовили по этому рецепту