Палтус в духовке
Распечатать
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Палтус (филе) | 400 г |
75,6 | 12 | 0 | 410 |
| Сметана | 75 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Паприка молотая | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Чеснок молотый | 1 ч.л. (5 г) |
0,8 | 0,02 | 3,75 | 18 |
| Смесь трав | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для смазывания | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
497 г
|
76,4
|
29,003
|
3,75
|
581
|
Состав на 100г готового блюда |
15,37 |
5,84 |
0,75 |
116,9 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
37 человек готовили по этому рецепту
Комментарии