Закуска Рафаэлло
Распечатать
55
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр плавленый | 150 г |
25,2 | 16,8 | 35,7 | 395 |
| Яйца | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Зубчик чеснока | 4 шт. (4 г) |
0,26 | 0,02 | 1,196 | 6 |
| Крабовые палочки | 75 г |
4,5 | 0,75 | 7,5 | 55 |
| Майонез | 3 ст.л. (75 г) |
2,25 | 45 | 3 | 426 |
| Перец черный молотый | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
424 г
|
47,45
|
76,37
|
48,236
|
1071
|
Состав на 100г готового блюда |
11,19 |
18,01 |
11,38 |
252,59 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
