Суп из индейки
Распечатать
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Индейка (грудка) | 300 г |
57,6 | 2,1 | 0 | 249 |
| Вода | 1500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис | 2 ст.л. (50 г) |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Картофель | 3 г |
0,06 | 0,012 | 0,543 | 3 |
| Морковь | 1 г |
0,013 | 0,001 | 0,069 | 0 |
| Лук репчатый | 1 г |
0,014 | 0 | 0,104 | 0 |
| Зубчик чеснока | 3 г |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
1,88 кг
|
61,232
|
19,461
|
41,063
|
584
|
Состав на 100г готового блюда |
3,27 |
1,04 |
2,19 |
31,15 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
