Курица карри с ананасами
Распечатать
35
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Грудка куриная | 600 г |
141,6 | 11,4 | 2,4 | 679 |
| Лук зеленый | 4 шт. (200 г) |
22 | 24 | 26 | 408 |
| Ананас консервированный | 250 г |
0,25 | 0,25 | 35 | 143 |
| Помидор большой | 1 шт. (200 г) |
1,2 | 0,4 | 8,4 | 42 |
| Масло оливковое | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,932 | 0 | 305 |
| Карри(приправа) | 1 ст.л. (20 г) |
2,54 | 2,76 | 5 | 55 |
| Имбирь сухой | 1 ч.л. (5 г) |
0,455 | 0,3 | 3,54 | 19 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,31 кг
|
168,045
|
73,042
|
80,34
|
1651
|
Состав на 100г готового блюда |
12,84 |
5,58 |
6,14 |
126,13 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
13 человек готовили по этому рецепту
