Соус болгарский
РаспечататьНежный томатный соус с добавлением болгарского перца и меда, станет превосходным дополнением к рыбным и мясным блюдам.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Масло оливковое | 15 мл |
0 | 14,97 | 0 | 135 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Помидор | 300 г |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Мед | 1 ч.л. (12 г) |
0,036 | 0 | 9,888 | 40 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Красный перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Паприка молотая | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
548 г
|
6,081
|
15,675
|
38,967
|
323
|
Состав на 100г готового блюда |
1,11 |
2,86 |
7,11 |
58,94 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
