Котлеты быстрые
Распечатать
45
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 500 г |
10 | 2 | 90,5 | 420 |
| Крабовые палочки | 150 г |
9 | 1,5 | 15 | 110 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Сыр твердый | 50 г |
13 | 13,5 | 1,75 | 181 |
| Яйцо куриное | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 19,62 | 1,26 | 273 |
| Мука пшеничная | 3 ст.л. (90 г) |
8,28 | 1,08 | 67,41 | 312 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 50 мл |
0 | 49,95 | 0 | 450 |
Итого |
1,1 кг
|
64,115
|
87,725
|
181,095
|
1771
|
Состав на 100г готового блюда |
5,86 |
8,01 |
16,54 |
161,74 |
