Котлеты рыбные с салом
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кефаль свежая | 400 г |
84 | 1,6 | 0 | 350 |
| Сало соленое | 200 г |
3,6 | 168 | 0 | 1526 |
| Лук репчатый | 100 г |
1,4 | 0 | 10,4 | 47 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло для жарки | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
761 г
|
96,685
|
176,145
|
11,119
|
2016
|
Состав на 100г готового блюда |
12,7 |
23,15 |
1,46 |
264,91 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
15 человек готовили по этому рецепту
