Омлет с творогом



Необычайно вкусный, полезный и питательный завтрак, который подойдет и для ребенка. Подробный рецепт с фото описывает, как приготовить это блюдо по всем правилам.
15 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Творог 0% (обезжиренный)
100 г
16,5  1,3  71
Яйцо куриное
3 шт. (180 г)
22,86  19,62  1,26  273
Масло сливочное
15 г
0,075  12,375  0,12  112
Соль
По вкусу
—  —  — 
Укроп
По вкусу
—  —  — 
Итого
295 г
39,435
31,995
2,68
456
Состав на 100г готового блюда
 
13,37
10,85
0,91
154,58

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             0 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку