Манты из индейки



Традиционные азиатские манты, как правило, готовят из баранины или говядины. Однако современные кулинары добавляют в эту вкуснейшую закуску самые разнообразные начинки, иногда очень даже экстравагантные. Но сегодня мы не будем проводить слишком смелые эксперименты, остановив свой выбор на нежном мясе индейки. Пошаговый рецепт с фото подробно описывает, как приготовить это аппетитное блюдо.
2 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Индейка (грудка)
250 г
48  1,75  208
Соус соевый
35 мл
2,1  23,1  101
Лимонный сок
5 мл
0,045  0,005  0,15  1
Перец красный жгучий
По вкусу
—  —  — 
Укроп сушеный
По вкусу
—  —  — 
Чеснок в гранулах
По вкусу
—  —  — 
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Мука пшеничная высшего сорта
100 г
10,3  1,1  68,9  327
Крахмал картофельный
100 г
0,1  79,6  319
Масло растительное
20 мл
19,98  180
Вода
20 мл
0
Итого
590 г
68,165
29,375
172,17
1227
Состав на 100г готового блюда
 
11,55
4,98
29,18
207,97

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             13 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку