Пирог со шпинатом

1 час

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Тыква	100 г	1,3	0,3	7,7	39
Мука	150 г	0	0	0	0
Масло растительное	2 ст.л. (34 г)	0	33,966	0	306
Сода	1 ч.л. (12 г)	0	0	0	0
Соль	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Кефир	2 ст.л. (120 г)	0	0	0	0
Шпинат	300 г	8,7	0,9	6	67
Масло сливочное	1 ст.л. (17 г)	0,085	14,025	0,136	127
Мука пшеничная	1 ст.л. (30 г)	2,76	0,36	22,47	104
Асафетида	По вкусу	—	—	—	—
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Мускатный орех	По вкусу	—	—	—	—
Молоко	200 мл	6,4	7,2	9,6	129
Сыр Адыгейский	50 г	9,25	7	0	100
Итого	1,01 кг	28,495	63,751	45,906	872
Состав на 100г готового блюда		2,81	6,29	4,53	86,08