Омлет с крабовыми палочками
РаспечататьКрабовые палочки, обжаренные с приправами и омлетом, становятся необыкновенно мягкими и нежными. Всего за несколько минут получится восхитительный завтрак! Чтобы узнать, как приготовить его быстро, обратите внимание на подробный рецепт с фото.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Молоко | 50 мл |
1,6 | 1,8 | 2,4 | 32 |
| Крабовые палочки | 3 шт. |
— | — | — | — |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
204 г
|
16,84
|
48,846
|
3,24
|
520
|
Состав на 100г готового блюда |
8,25 |
23,94 |
1,59 |
254,9 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
18 человек готовили по этому рецепту
