Соус из дыни и перца
РаспечататьДовольно необычный соус с яркими осенними нотами. Дыня и перец могу дружить между собой при грамотном использовании специй.
25
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец болгарский | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0,2 | 9,8 | 51 |
| Дыня | 200 г |
1,2 | 0,6 | 14,8 | 69 |
| Тыква | 100 г |
1,3 | 0,3 | 7,7 | 39 |
| Кардамон | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Паприка | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
534 г
|
5,1
|
35,066
|
32,3
|
465
|
Состав на 100г готового блюда |
0,96 |
6,57 |
6,05 |
87,08 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
13 человек готовили по этому рецепту
