Тефтели с тыквой



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фарш индюшиный
400 г
80  32  616
Лук репчатый
100 г
1,4  10,4  47
Тыква
100 г
1,3  0,3  7,7  39
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Соль
По вкусу
—  —  — 
Перец черный молотый
По вкусу
—  —  — 
Масло оливковое
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Томатный сок концентрированный
2 ст.л.
—  —  — 
Итого
694 г
90,32
72,772
20,52
1098
Состав на 100г готового блюда
 
13,01
10,49
2,96
158,21

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку