Соус с кунжутом
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кориандр | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Зира молотая | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Перец болгарский | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0,2 | 9,8 | 51 |
| Кунжут | 1 ст.л. (25 г) |
4,85 | 12,175 | 3,05 | 141 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сахар | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец красный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
459 г
|
9,45
|
46,741
|
20,45
|
540
|
Состав на 100г готового блюда |
2,06 |
10,18 |
4,46 |
117,65 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
