Оладьи из риса
РаспечататьПомимо традиционных сладких оладий существует множество других вариантов приготовления этого популярного блюда. Его можно приготовить из картофельного пюре, кабачков, капусты и т.д. Очень вкусными и нежными получаются оладьи из риса с сыром и зеленью.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис | 100 г |
6,7 | 0,7 | 78,9 | 349 |
| Сыр твердый | 50 г |
13 | 13,5 | 1,75 | 181 |
| Яйцо | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,9 | 0,42 | 94 |
| Зелень | 20 г |
0,5 | 0,1 | 1,26 | 8 |
| Масло подсолнечное | 100 мл |
0 | 99,9 | 0 | 899 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сметана | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
380 г
|
27,82
|
121,1
|
82,33
|
1531
|
Состав на 100г готового блюда |
7,32 |
31,87 |
21,67 |
402,89 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
