Харчо с аджикой
РаспечататьОдин из самых простых рецептов харчо идеально подойдет для приготовления обеда на скорую руку. Классический пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить такой суп в домашних условиях.
50
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо | 180 г |
36 | 37,8 | 39,6 | 643 |
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Рис белый | 3 ст.л. (75 г) |
5,025 | 0,525 | 59,175 | 262 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Масло растительное | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Томат | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
| Аджика | 1 ст.л. (30 г) |
0,3 | 1,11 | 1,74 | 18 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Кинза | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
727 г
|
49,135
|
60,625
|
167,893
|
1415
|
Состав на 100г готового блюда |
6,76 |
8,34 |
23,09 |
194,64 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
101 человек готовил по этому рецепту
