Сырники без муки
Распечатать
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог | 500 г |
105 | 20 | 15 | 660 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Манная крупа | 2 ст.л. (40 г) |
4,12 | 0,4 | 29,32 | 137 |
| Сахар | 2 ст.л. (50 г) |
0 | 0 | 49,5 | 198 |
| Сахар ванильный | 1 шт. (20 г) |
0 | 0 | 2,88 | 12 |
| Мука | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
830 г
|
124,36
|
33,48
|
97,54
|
1189
|
Состав на 100г готового блюда |
14,98 |
4,03 |
11,75 |
143,25 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
