Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Мука | 200 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 19,62 | 1,26 | 273 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Пикша, сырая | 300 г |
54 | 0 | 0 | 216 |
Семга слабосоленая | 200 г |
41,6 | 30,2 | 0 | 438 |
Сметана 10% жирности | 2 ст.л. (50 г) |
1,5 | 5 | 1,45 | 57 |
Майонез 67% | 2 ст.л. (50 г) |
1,2 | 33,5 | 1,95 | 314 |
Молоко 2.5% | 250 г |
7 | 6,25 | 11,75 | 131 |
Вода | 150 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон | 1 шт. (30 г) |
0,27 | 0,03 | 0,9 | 5 |
Зелень | 20 г |
0,5 | 0,1 | 1,26 | 8 |
Сыр | 150 г |
39 | 39 | 0 | 507 |
Итого |
1,58 кг
|
167,93
|
133,7
|
18,57
|
1949
|
Состав на 100г готового блюда |
10,63 |
8,46 |
1,18 |
123,35 |