Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Баклажан | 1 шт. (100 г) |
1,2 | 0,1 | 4,5 | 24 |
Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
Шампиньоны свежие | 300 г |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Кукуруза сладкая консервированная | 100 г |
3,9 | 1,3 | 22,7 | 118 |
Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,4 кг |
29,975 |
7,575 |
131,275 |
714 |