Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина | 350 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Капуста белокочанная | 200 г |
3,6 | 0,2 | 13,6 | 71 |
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Перец сладкий | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0 | 11,4 | 56 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Соус соевый | 1 ст.л. (25 г) |
1,5 | 0 | 16,5 | 72 |
| Вода | 650 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Томатная паста | 3 ст.л. (75 г) |
3,6 | 0 | 14,25 | 71 |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
2,25 кг |
21,455 |
2,225 |
139,205 |
663 |