Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 600 |
12 | 2,4 | 108,6 | 504 |
| Кабачки | 500 |
3 | 1,5 | 23 | 118 |
| Баклажан | 400 |
4,8 | 0,4 | 18 | 95 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 60 мл |
0 | 59,94 | 0 | 539 |
Итого |
2,01 кг |
25,705 |
65,475 |
191,173 |
1457 |